Советы наших специалистов
но как только отвернусь эта фигура что -то ест! Хватит ждать, когда вес перевалит за 100 кг, а размер вещей станет не XL, a XXXL, когда в любимое платье или костюм вы давно не вмещаетесь. Будьте честны перед собой: займитесь вашим телом и уберите лишнее. Нет времени? Нет денег? Нет сил? СТОП! Хватит! Не ищите причину, чтобы не делать - ищите повод и мотивацию, чтобы заняться собой. Не получается самостоятельно, попросите кого-то, кто вам поможет! Можно «пофигистически» относится к своей фигуре и весу, утешая себя, обманывая,...
В продолжение поста под названием "сядь прямо, не горбись!!!" Ортопед прописал корсет моему сыну носить, но он сильно противится, говорит: "некомфортно больно все натирает." Знакомая ситуация ? Для тех, кто столкнулся со сколиозом 3 или 4 степени знакомая! Насколько эффективны эти корсеты? Напомним, что существует приобретенный сколиоз и врожденный. Как показала практика, корсеты при приобретенном сколиозе, по сути, неэффективни. И, самое интересное то, что иногда даже вредят в той или иной степени ....
Так говорят многие родители, когда дети пошли в школу, особенно побывав на приеме у ортопедов по поводу нарушенной осанки, чаще всего сколиотической. Мамы и папы всегда хотят, чтобы дети были здоровые и успешные — это вполне естественно… Но вот какой вопрос — что порекомендовали ортопеды после приема? Зачастую, все сводится к стелькам или корсетам. Насколько ЭТО все ЭФФЕКТИВНО? Давайте разберемся. Есть приобретенный сколиоз, есть врожденный. А также есть различные деформации таза и дисбаланс работы мышц левой и правой...
В руки лопаты – Хр-м, Хр-м... Э-э-эть... Фу-у-х! Песня певца Шнура, как ничто другое передает тот образ жизни, которые многие любители огородов и садов выбирают летом. Многие с наступлением тепла ударяются в прямом и переносном смысле о грядки, борясь сначала за урожай, потом борются с урожаем , думая куда его деть и как сохранить. Как вы думаете, полезна ли такая нагрузка? Полезна или нет нагрузка, что мы испытываем сажая картошку, поля морковку в позе из йоги «собака мордой вниз» или таская тяжелые ведра, да еще и на...
Такая реакция часто возникает у людей на то, как со стороны выглядит работа кинезиолога. И наряду с такой удивлённой реакцией клиентов, нет хуже ситуации для нас — массажистов и кинезиологов, когда мы не смогли убрать причину боли в теле. Как-то приходит ко мне моя хорошая знакомая и говорит: «Болит шея, а впереди очень важное выступление после длительного перелета. Это просто какая-то БЕДА как болит! Помоги!» Два часа диагностики и попытка устранения всего того, что я нашел. Состояние облегчилось, но боль до конца не...