Главная Советы Можно ли делать массаж при межпозвоночной грыже позвоночника

Можно ли делать массаж при межпозвоночной грыже позвоночника

Можно ли делать массаж при межпозвоночной грыже позвоночника

Сомневаетесь, делать массаж или нет? Боитесь, что он навредит?

Чтобы разобраться, давайте рассмотрим анатомию грыжи и действие лечебного массажа.

Что представляет собой межпозвоночная грыжа

Между позвонками расположены диски. Они снижают нагрузку на скелет и вдобавок защищают корешки спинного мозга от трения и раздражения. Чтобы диск хорошо работал, сосуды питают его водой и белком. За это питание отвечают мышцы. 

Диск  состоит на 90% из воды остальные 10% это белок (пульпозное ядро) все это обволакивается фиброзным кольцом . 

Фибромиалгия и образование триггеров (уплотнения мышечные) приводит к укорочению мышечного волокна, что всю очередь ухудшает доставку всех необходимых жидкостей в межпозвоночный диск. Естественно диск, теряя жидкость, теряет прочность, и тогда начинают писать умные слова дегенеративные изменения в межпозвоночном диске и т. д. По сути, это высыхание диска, что приводит к сдавливанию мышцами позвонки (компрессия) и тогда белок (пульпозное ядро) выдавливает стенку межпозвоночного диска, разрывая ее. Что происходит потом? Появляется межпозвоночная грыжа. Боль усиливается. Обезболивающие лекарства не убирают её причину.

Как действует массаж при межпозвоночной грыже

Во время массажа мышца расслабляется, кровоток восстанавливается. Диск быстро восстанавливается. Уходят мышечные спазмы (триггеры) и отёки, увеличивается расстояние между позвонками тем самым уменьшая давление на нервные корешки.

Одновременно в мозгу вырабатывается гормон эндорфин. Он вызывает чувство удовольствия, притупляет боль. Борется со стрессом, вызванным болезнью.

Помните грыжа это следствие. Причины в основном в мышцах.

Вопрос: Можно ли делать массаж при межпозвоночной грыже?

Ответ: Да, массаж можно делать при межпозвоночной грыже, но только после консультации с врачом. Массаж может помочь облегчить боль и улучшить кровообращение в области спины. Однако важно учитывать несколько ключевых моментов:

  • Консультация с врачом: Прежде чем начинать массаж, обязательно проконсультируйтесь с врачом, который оценит ваше состояние и даст рекомендации по поводу вида массажа и его интенсивности.
  • Выбор правильного типа массажа: При межпозвоночной грыже могут быть рекомендованы определенные виды массажа, такие как лечебный, рефлексотерапия или мягкие мануальные техники.
  • Профессиональный массажист: Выбирайте опытного массажиста, который имеет опыт работы с пациентами с межпозвоночной грыжей и знает, как правильно воздействовать на проблемные зоны.
  • Осторожность и умеренность: Массаж должен быть мягким и аккуратным, чтобы не усугубить состояние. Сильное давление и агрессивные техники могут быть противопоказаны.

Важно помнить, что массаж является вспомогательным методом лечения и не может полностью излечить межпозвоночную грыжу. Он должен использоваться в комплексе с другими рекомендациями врача, такими как физиотерапия, медикаментозное лечение и лечебная гимнастика.

Вопрос: Какой тип массажа рекомендуется при межпозвоночной грыже?

Ответ: Рекомендуется использовать такие виды массажа, как лечебный массаж, рефлексотерапия и мягкие мануальные техники. Лечебный массаж помогает уменьшить боль и напряжение в мышцах, улучшить кровообращение и стимулировать процесс восстановления тканей. Рефлексотерапия воздействует на определенные точки на теле, что может помочь уменьшить болевые ощущения. Мягкие мануальные техники также помогают расслабить мышцы и улучшить общее состояние пациента.

Вопрос: Как часто можно делать массаж при межпозвоночной грыже?

Ответ: Частота массажа зависит от индивидуальных рекомендаций врача и состояния пациента. Обычно массаж может проводиться 1-2 раза в неделю, но это зависит от реакции организма на процедуры и общего самочувствия пациента. Врач или опытный массажист помогут определить оптимальную частоту сеансов для достижения наилучших результатов.

Вопрос: Есть ли противопоказания для массажа при межпозвоночной грыже?

Ответ: Да, существуют определенные противопоказания для массажа при межпозвоночной грыже. Например, массаж не рекомендуется при острой стадии заболевания, сильных болях, воспалениях, инфекциях, кожных заболеваниях в области массажа и некоторых других состояниях. Важно обсудить все возможные противопоказания с врачом перед началом массажных процедур.

Вопрос: Какие ощущения являются нормальными во время массажа при межпозвоночной грыже?

Ответ: Во время массажа нормальными являются ощущения тепла, легкого давления и расслабления. Однако, если вы испытываете сильную боль, дискомфорт или резкие болевые ощущения, следует немедленно прекратить сеанс и сообщить об этом массажисту. Правильный массаж при межпозвоночной грыже должен быть комфортным и не вызывать болезненных ощущений.

Приглашаем вас в VDF студию

Чтобы записаться на лечебный массаж спины при межпозвоночной ргыже, звоните по телефону + 7 (995)381-00-70. Или отправьте сообщение на электронный ящик vdf-studio@mail.ru.

Наша студия работает без выходных. С понедельника по пятницу от 9:00 до 20:00. В выходные: с 10:00 до 18:00. Наш адрес: Челябинск, ул. Плеханова, д.47.