Лечебный массаж спины

Лечебный массаж спины уберёт напряжение из мышц и межпозвоночных дисков после долгой сидячей работы. Остановит искривление позвоночника. Улучшит состояние сердца, лёгких, почек и половых органов. Укрепит иммунитет, улучшит сон, замедлит старение. Добавит бодрости и работоспособности.

Лечебный массаж поможет избавиться от остеохондроза, сколиоза, лишних килограммов, болезней пищеварительной системы, десятков других проблем и заболеваний.

Как делают лечебный массаж спины? В зависимости от цели процедуры массажист воздействует на мышцы, их оболочки, акупунктурные зоны или лимфатические сосуды. Техника состоит из поглаживаний, растираний, разминаний, вибрации. Массажисты используют и вспомогательные приёмы: выжимание, пиление, поколачивание. Кроме этих приёмов массажисты используют стеклянные и силиконовые банки, аппараты с вакуумными насадками, другие инструменты.

Как техника лечебного массажа воздействует на организм? Во время проработки мышц улучшается циркуляция крови. В результате все органы и системы получают больше питательных веществ. Расширяются лимфатические сосуды, поэтому ускоряется выход лишней жидкости и токсичных веществ. Одновременно стимулируется секреция гормонов.


Автор статьи:

Читайте так же